Szokások, melyeket mindenkinek el kellene sajátítania
Azok a tettek, amiket gyakran megismétlünk, nagyon hamar szokásunkká válnak. Kutatások szerint egy új szokás kialakításához 21 napnyi ismétlésre van szükség. A szokások alakítják életünket, és határozzák meg tetteinket. Ezek döntenek arról, hogy miként alakulnak kapcsolataink, egészségünk, pénzügyeink stb.
Sokszor kérdeztem már meg magamtól, hogy miért van az, hogy egyesek komoly sikereket érnek el, mások pedig nem. Anyagi háttér? Jó helyre születnek? Szerencséjük van? Badarság! A szokásaink visznek minket előre vagy hátra. Megfigyelésem során felismertem pár olyan szokást, melyet kötelező lenne mindenkinek kialakítani.
Mindennapi fejlődés
Egy nagyon gyors világban élünk, ahol a fejlődés szinte mindennapos. Nézd csak meg a telefonod! Nem telhet úgy el nap, hogy ne fejlődjünk. Az internetnek hála bővelkedünk az információban. Könyvek, tananyagok, kurzusok és még sorolhatnám. Fejlődj a szakmádban, a kapcsolataidban, a hobbidban stb.! A lényeg, hogy jobb légy a nap végére, mint tegnap voltál. Tudod jól, aki nem fejlődik, az leépül.
Saját életemmel foglalkozom
Sokan szeretnek (igen, tudom, te biztosan nem) a másik életével foglalkozni, mert az ,,izgalmasabb’’. A tiéd miért nem az? Az egyik legjobb szokás, amit kialakíthatsz, hogy elkezdesz csakis a saját életeddel foglalkozni. Ne a másikéba akarj rendet tenni, kezdd a sajátoddal! Hidd el, országok buktak már bele abba, hogy a másikkal foglalkoztak (lásd: Szovjetunió, hidegháború).
Célokat tűzök ki
Most gondolhatod, hogy ez egy elcsépelt pont. Számtalan helyen olvashattál már erről. De feltennék egy kérdést: mik a rövid, közép és hosszú távú céljaid? Ha 2 percen belül nem tudtál választ adni rá, akkor nincsenek céljaid. A depresszió egyik legfőbb oka a céltalan élet. Természetesen, ha nincsenek céljaid, akkor nincs is semmi felelősség rajtad. De hogyan szeretnél bármit is elérni célok nélkül? Tűzz ki (reális) célokat és tégy mindennap értük!
Önfegyelem
Ha már vannak céljaid, és tudod, mit akarsz, akkor kulcsfontosságú, hogy önfegyelmet gyakorolj magadon. Biztosan volt már olyan veled is, hogy valamihez nem volt kedved, de muszáj volt. Jelest szeretnék a vizsgámra, amihez tanulnom kell, de nincs kedvem. Ilyenkor kell alkalmaznod az önfegyelmet, hogy elérd azt, amit kitűztél. Megnyugtatlak, pokolian nehéz lesz kezdetben. De gyorsan belejön az ember, és utána már el sem tudja magát képzelni csapongóként. ,,Csak az az ember szabad, aki fegyelmezett, mivel az összes többi a vágyai rabszolgája’’
Nyitott vagyok, kapcsolatot építek
A kapcsolatépítés elengedhetetlen ahhoz, hogy ismertséget, üzletet vagy akár csak barátságot köss az emberekkel. Minél nagyobb kapcsolati tőkéd van, annál nagyobb lehetőséged van embereket megmozgatni, termékedet értékesíteni vagy belekezdeni bármibe. Ahogy a mondás tartja: „Csak 5 telefonhívás kell ahhoz, hogy elérd az elnököt.” Építsd kapcsolataid, ismerkedj, légy nyitott, mert ha nem is egyből, de hosszú távon kifizetendő lesz.
